Este distúrbio consiste no retorno do conteúdo do estômago´para o esôfago, podendo também atingir as vias respiratórias. É resultado do relaxamento indevido de uma válvula que se situa entre o esôfago e o estômago, denominada Esfincter Esofágico Interior.
A depender do caso, o tratamento pode ser clínico ou cirúrgico. O tratamento clínico consiste no uso de medicamentos e de medidas anti-refluxo, as quais constituem etapa importante do tratamento, devendo ser seguidas rigorosamente.
São elas:
- Mastigue bem os alimentos. Procure comer com calma e não conversar durante as refeições
- Evite fazer refeições em grande quantidade. É preferível o fracionamento das mesmas. Ao invés de três refeições substanciosas, subistitua por 5 a 6 em menores proporções.
- Não deite após alimentar-se, aguarde pelo menos 2 horas.
- Evite a ingestão de liquidos em grande quantidade durante as refeições. Beba até 1 hora antes ou 2 horas depois.
- É fundamental a perda de peso para quem estiver acima.
- Café, bebidas gasosas e chás pretos.
- Frutas ácidas( limão, laranja, abacaxi, umbu, manga, tangerina, maracujá.).
- Farinha .
- Chocolate.
- Fumo.
- Alho, pimentão, cebola e tomate(principalmente os molhos). Pode-se usar o tomate e a cebola para temperar os alimentos, mas sem abusos.
- Condimentos fortes(pimenta, cominho, dendê...).
- Doces e massas em excesso.
- Álcool.
- Menta e hortelã
- Alimentos gordurosos e frituras.
